Du latin « valere » qui signifie « bien se porter », la valériane est une plante vivace dont les fleurs roses éclosent au printemps lors de la récolte des racines. L’une des vertus les plus anciennes et les plus étudiées de l’huile essentielle de valériane est sa capacité à favoriser une sensation de repos, qui remonte à l’Antiquité grecque et romaine. L’huile elle-même est distillée à la vapeur à partir de la racine de valériane, riche en sesquiterpènes et sesquiterpénols, réputés pour leurs propriétés relaxantes. L’huile essentielle de valériane peut permettre de calmer et d’apaiser les moments d’agitation et procure un arôme terreux ressourçant lorsqu’elle est utilisée dans des recettes et des remèdes maison.
Principaux Bienfaits
Procure un arôme terreux ressourçant.
Idéale dans le cadre d’une routine du soir reposante.
Un arôme unique pour favoriser des moments chaleureux et agréables.
Cuisine
Utilisations
Cuisine
Utilisations
À ajouter dans votre boisson du soir préférée.
Apportez une saveur chaleureuse et réconfortante aux plats salés ou sucrés en y ajoutant de la valériane.
La valériane sera votre alliée dans les moments d’agitation pour trouver l’apaisement et vous ressourcer.
Conseils d’utilisation
Pour parfumer les plats.
Précautions d’emploi
Utilisez en dilution uniquement. Ne pas dépasser la dose recommandée d’une goutte par jour. Conserver hors de portée des enfants. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. Évitez le contact avec les yeux et la muqueuse. Conserver le récipient hermétiquement fermé et stocker dans un endroit frais.
